Las sopas, caldos y cremas son una maravillosa y deliciosa manera de alimentarnos. Forman parte de nuestra cultura, de nuestra cocina tradicional y también de una dieta equilibrada y sana. Se compone principalmente de agua y, por lo tanto, ayuda a mantener en correcta hidratacion nuestro organismo. Para su elaboración se utilizan otros ingredientes muy variados como las verduras, hortalizas, legumbres, pescados e incluso carnes. Todo en justa proporción y equilibrado, pero la mayoría de veces con pocas calorías.